나르 남편11 나르시시스트가 상대를 죄책감에 묶어두는 방식 나르시시스트와의 관계에서 많은 사람들이 공통적으로 경험하는 감정 중 하나는 설명하기 어려운 죄책감입니다. 분명 부당한 대우를 받았음에도 불구하고, 문제를 제기하면 오히려 자신이 이기적이거나 예민한 사람처럼 느껴지게 됩니다. 이러한 죄책감은 자연스럽게 생기는 감정이 아니라, 반복적인 관계 패턴 속에서 형성된 심리적 결과입니다. 본 글에서는 나르시시스트가 어떻게 상대를 죄책감에 묶어두는지, 그 구체적인 방식과 관계에 미치는 영향을 분석합니다. 왜 항상 내가 미안해지는가나르시시스트와의 갈등 이후를 돌아보면, 상황의 시작과는 전혀 다른 결론에 도달해 있는 자신을 발견하게 되는 경우가 많습니다. 문제를 제기한 쪽은 분명 자신이었지만, 대화가 끝날 무렵에는 오히려 사과하고 있는 사람이 되어 있습니다. 이러한 경험이.. 2025. 12. 29. 나르시시스트가 갈등 상황에서 책임을 회피하는 전형적인 방식 나르시시스트와의 갈등은 대화를 통해 해결되기보다 오히려 더 복잡해지는 경우가 많습니다. 문제의 원인을 분명히 짚고 넘어가려 할수록 대화는 엇나가고, 결국 책임이 흐려지거나 상대에게 전가되는 경험을 하게 됩니다. 이러한 현상은 개인의 말솜씨나 성격 차이 때문이 아니라, 나르시시스트가 갈등을 대하는 고유한 심리 구조에서 비롯됩니다. 이 글에서는 나르시시스트가 갈등 상황에서 책임을 회피하는 방식과 그 내적 논리를 분석하고, 왜 합리적인 대화가 반복적으로 실패하는지를 살펴보고자 합니다. 문제를 말하면 문제가 되는 역설나르시시스트와의 관계에서 갈등을 제기하는 일은 생각보다 큰 용기를 요구합니다. 불편함을 솔직하게 표현하거나 문제를 짚으려는 순간, 대화는 본질에서 벗어나 감정 싸움이나 논점 흐리기로 바뀌는 경우가 .. 2025. 12. 28. 나르시시스트가 인간관계에서 반복하는 파괴적인 행동 패턴 나르시시스트와의 인간관계는 시간이 지날수록 비슷한 문제를 반복하게 되는 특징을 보입니다. 처음에는 특별한 사람으로 대우받는 듯한 경험을 하지만, 어느 순간부터 관계는 혼란과 긴장, 감정 소모로 가득 차게 됩니다. 많은 사람들이 이 과정을 개인적인 문제나 오해로 해석하지만, 실제로는 나르시시스트가 지닌 고유한 관계 패턴이 작동한 결과인 경우가 많습니다. 이 글에서는 나르시시스트가 인간관계에서 반복적으로 보이는 행동 흐름을 구조적으로 살펴보고, 왜 같은 문제가 되풀이되는지를 이해함으로써 불필요한 자기 비난에서 벗어날 수 있도록 돕고자 합니다. 처음과 끝이 극단적으로 다른 관계의 시작나르시시스트와의 관계는 대체로 매우 강렬하게 시작됩니다. 처음 만났을 때 그들은 상대를 특별하게 대하며, 깊은 관심과 호의를 아.. 2025. 12. 27. 나르시시스트와의 이혼, 양육권에서는 무엇이 중요할까? 나르시시스트 성향의 배우자와 이혼을 준비할 때, 가장 불안한 부분이 바로 양육권입니다.겉으로는 '좋은 부모'처럼 보이지만, 실제 가정 안에서는 감정적 착취, 통제, 무책임을 보이는 경우가 많아 아이의 안정적인 양육이 큰 문제로 이어질 수 있습니다.(전문가 진단이 아닌 경험+법률 정보 중심의 참고용 글입니다.)1. 나르시시스트 부모가 양육권에서 드러내는 특징① 이미지 관리 중심의 '보여주기식 양육'아이의 진짜 감정보다는남에게 잘 보이고본인이 좋은 부모처럼 보이는 것이 최우선입니다.그래서 양육권 분쟁이 시작되면 갑자기“내가 더 좋은 부모” “아이를 내가 데려오겠다”라는 말이 늘어납니다.② 지속적인 비난과 책임전가양육 과정에서 발생한 문제를항상 상대방 탓으로 돌립니다.“네가 아이를 불안하게 만들었다.”“아이 .. 2025. 12. 12. 나르시시스트들은 이혼 소송장을 받으면 어떻게 행동할까 “나르시시스트의 이혼 소송장을 받고 나서의 진짜 반응” 나르시시스트 성향의 배우자에게 이혼 소송장은단순한 법적 문서가 아닙니다.그들에게는 자존심이 무너지는 공격이자, 통제권을 잃는 사건입니다.그래서 일반적인 사람들과는 전혀 다른 반응을 보이곤 합니다.1. 처음엔 과도하게 태연하거나 무시한다소장을 받은 직후, 의외로 너무 차분하거나 아무 일 아닌 듯 행동하기도 합니다.“이거 진짜 할 줄 몰랐어?”“괜히 돈 낭비하지 마”“법이 네 편인 줄 알아?”겉으로는 여유 있는 척하지만속으로는 자존심과 통제감이 강하게 흔들린 상태입니다.이 단계는 보통 오래 가지 않습니다.2. 분노 폭발과 공격적인 반응자기 통제가 깨졌다고 느끼는 순간, 본색이 드러납니다.고성, 폭언, 메시지 폭탄과거 일을 끌어와 공격“네가 사람 같으면.. 2025. 12. 8. 이전 1 2 다음
