나르 남편3 나르시시스트와의 이혼, 양육권에서는 무엇이 중요할까? 나르시시스트 성향의 배우자와 이혼을 준비할 때, 가장 불안한 부분이 바로 양육권입니다.겉으로는 '좋은 부모'처럼 보이지만, 실제 가정 안에서는 감정적 착취, 통제, 무책임을 보이는 경우가 많아 아이의 안정적인 양육이 큰 문제로 이어질 수 있습니다.(전문가 진단이 아닌 경험+법률 정보 중심의 참고용 글입니다.)1. 나르시시스트 부모가 양육권에서 드러내는 특징① 이미지 관리 중심의 '보여주기식 양육'아이의 진짜 감정보다는남에게 잘 보이고본인이 좋은 부모처럼 보이는 것이 최우선입니다.그래서 양육권 분쟁이 시작되면 갑자기“내가 더 좋은 부모” “아이를 내가 데려오겠다”라는 말이 늘어납니다.② 지속적인 비난과 책임전가양육 과정에서 발생한 문제를항상 상대방 탓으로 돌립니다.“네가 아이를 불안하게 만들었다.”“아이 .. 2025. 12. 12. 나르시시스트에게 효과 없는 대응법 vs 효과 있는 대응법 나르시시스트와의 관계에서 가장 힘든 점은아무리 설명하고 설득해도 상황이 나아지지 않는다는 사실입니다. 저 역시 오랜 시간,“이렇게 하면 달라지겠지”라는 기대 속에서스스로를 더 많이 소모시켰습니다. 하지만 시간이 지나 깨닫게 된 건👉 문제는 내가 ‘잘못 대응해서’가 아니라, 그 방식이 원래 통하지 않는 상대였다는 것이었습니다.❌ 나르시시스트에게 효과 없는 대응법1. 진심으로 이해시키려 하기마음을 열고 차분하게 설명왜 상처받았는지 논리적으로 전달➡ 결과비웃음, 말꼬리 물기, “네가 예민한 거야”라는 반응으로 돌아옵니다.나르시시스트는 공감이 아니라 우위 확보에 관심이 있습니다.2. 사과와 반성을 기다리기언젠가는 자기 잘못을 인정할 거라 기대미안하다는 말을 받기 위해 버팀➡ 결과사과는 거의 없거나, 형식적인 .. 2025. 12. 9. 나르시시스트들은 이혼 소송장을 받으면 어떻게 행동할까 “나르시시스트의 이혼 소송장을 받고 나서의 진짜 반응” 나르시시스트 성향의 배우자에게 이혼 소송장은단순한 법적 문서가 아닙니다.그들에게는 자존심이 무너지는 공격이자, 통제권을 잃는 사건입니다.그래서 일반적인 사람들과는 전혀 다른 반응을 보이곤 합니다.1. 처음엔 과도하게 태연하거나 무시한다소장을 받은 직후, 의외로 너무 차분하거나 아무 일 아닌 듯 행동하기도 합니다.“이거 진짜 할 줄 몰랐어?”“괜히 돈 낭비하지 마”“법이 네 편인 줄 알아?”겉으로는 여유 있는 척하지만속으로는 자존심과 통제감이 강하게 흔들린 상태입니다.이 단계는 보통 오래 가지 않습니다.2. 분노 폭발과 공격적인 반응자기 통제가 깨졌다고 느끼는 순간, 본색이 드러납니다.고성, 폭언, 메시지 폭탄과거 일을 끌어와 공격“네가 사람 같으면.. 2025. 12. 8. 이전 1 다음
