전체 글80 나르시시스트와 이혼?! 이혼 결심하고 준비하기 이혼을 고민하게 되는 순간은 갑작스럽게 찾아오는 것이 아니라, 반복되는 상처와 감정 소모가 쌓여 한계에 다다르는 순간 찾아옵니다. 저 역시 오랫동안 나르시시스트 성향의 남편과 지내면서 결혼이 어느 순간부터 ‘가정’이 아니라 감정 소모적인 관계로 변해 있었습니다. 남편은 늘 이혼을 먼저 꺼냈습니다문제가 생길 때마다 남편은 ‘이혼’을 무기처럼 꺼냈습니다.말 한마디 한마디가 저를 불안하게 만들었고, 죄책감을 떠안게 만드는 방식이었습니다. “아이들에게는 네가 설명해라.”“나 집에 들어오는 거 기대하지 마라.”“이혼하면 이 집은 너 줄게. 아이들이랑 힘들게 살지 마.” 이 말들은 협박처럼 들리기도 하고,가끔은 걱정하는 척 포장하는 말들로 겉으로는 배려하는 말처럼 보이지만,실제로는 제 책임을 떠넘기거나 죄책감을 느.. 2025. 11. 28. 같이 살면서 느낀 나르시시스트 남편 특징 4 1. ‘나’ 중심의 사고방식모든 상황에서 자기가 중심이라는 태도가 분명합니다. -공감 능력 결여-타인을 도구로 보는 태도 타인의 감정·상황·입장은 고려하지 않고, 오직 자신의 만족과 편의를 우선합니다.2. 허세와 자기 자랑본인이 세상의 중심이라고 생각하기 때문에 자기 이야기를 끊임없이 늘어놓습니다. -다른 사람의 말은 듣지 않고 대화도 일방향-과장된 이야기로 본인을 크게 보이게 만듦-칭찬과 관심을 강요함-인정받지 못하면 불만, 분노, 비난으로 이어짐스스로 “멋지고 대단한 사람”이라 굳게 믿기 때문에 주변 사람에게도 그 이미지를 지켜주길 요구합니다. 3. 가스라이팅가장 힘들었던 부분입니다. 나르시시스트들은 말을 바꾸고, 상황을 왜곡하고, 상대의 기억을 흔들어 혼란을 유도합니다. -대화의 초점을 갑자기 엉뚱.. 2025. 11. 27. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
