소송·양육권 상황에서 절대 쓰면 안 되는 표현들

나르시시스트는 감정에는 둔감하지만, 기록·증거·제3자의 판단에는 극도로 예민합니다.
그래서 아래와 같은 말들은 속으로는 가장 두려워하지만,
상대에게 직접 던질 경우 오히려 상황을 악화시킬 수 있습니다.

 

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1. “이건 기록으로 남겨둘게요”

✔ 왜 무서워할까
나르시시스트는 말로 지배하지만, 문서화·녹취·기록에는 약합니다.
자신이 통제할 수 없는 ‘증거’가 생기는 순간을 두려워합니다.

 

❌ 왜 쓰면 안 될까
이 말을 듣는 즉시

• 행동을 교묘히 숨기거나
• 더 큰 가스라이팅
• 증거 인멸, 역공격
  으로 바뀔 가능성이 큽니다.

👉 말하지 말고 실제로 기록만 하세요.

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2. “법적으로 문제 될 수 있어요”

✔ 왜 무서워할까
나르시시스트는 도덕보다 체면과 손해를 두려워합니다.
법적 책임은 ‘피해자 코스프레’가 통하지 않는 영역이기 때문입니다.

 

❌ 왜 쓰면 안 될까
이 말은

• “협박한다”
• “네가 날 공격한다”
  는 프레임으로 왜곡되어
  분노 폭발이나 보복 행동으로 이어질 수 있습니다.

👉 판단은 법원이 하게 두는 것이 가장 안전합니다.

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3. “아이에게 안 좋은 영향을 주고 있어요”

✔ 왜 무서워할까
나르시시스트는 ‘부모로서의 이미지’가 깨지는 것을 매우 두려워합니다.
특히 양육권이 걸린 상황에서는 치명적입니다.

 

❌ 왜 쓰면 안 될까
이 말은 곧바로

• “너는 나를 나쁜 부모로 몰아간다”
• “아이를 이용한다”
  라는 공격으로 되돌아옵니다.

👉 아이 이야기는 감정이 아닌 객관적 자료로만 접근하세요.

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4. “판사가 보면 다르게 볼 것 같아요”

✔ 왜 무서워할까
나르시시스트는

• 통제 가능한 사람 → 무시
• 통제 불가능한 권위 → 공포
  라는 이중 구조를 가집니다.

❌ 왜 쓰면 안 될까
이 말은

• 상대를 자극해
• ‘나르시시스트의 쇼타임(연기)’을 시작하게 만듭니다.
  → 갑자기 모범 배우자·부모로 변신할 가능성 ↑

👉 법정에서는 말이 아니라 기록이 말하게 하세요.

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5. “당신 행동은 문제가 있어요”

✔ 왜 무서워할까
자기 잘못을 인정해야 하는 말이기 때문입니다.

 

❌ 왜 쓰면 안 될까 (가장 위험)
이 말은 거의 100%

• 책임 전가
• 분노
• 보복
  으로 이어집니다.

👉 나르시시스트에게 ‘문제 제기’는 대화가 아니라 전쟁 신호입니다.

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✔ 대신 이렇게 하세요 (가장 안전한 전략)

• ❌ 말로 경고하지 않는다
• ❌ 감정 설명하지 않는다
• ❌ 설득하려 하지 않는다

👉

• ✅ 사실만 남긴다
• ✅ 제3자(변호사·법원)를 통해 전달한다
• ✅ 아이 관련 사안은 기록·일지 중심으로 정리한다

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정리하며

나르시시스트가 무서워하는 말은 힘이 있어서가 아니라, 위험해서 쓰면 안 되는 말입니다.
이혼·소송·양육권 상황에서는
👉 “말하지 않는 전략”이 가장 강한 방어가 됩니다.