전체 글19 이혼 후 홀로서기 (한부모,지원제도,육아팁) 갑작스러운 환경 변화와 경제적 부담, 심리적 불안이 동시에 몰려오는 상황에서 무엇부터 준비해야 하는지 막막한 분들을 위해 구성했습니다. 한부모 지원 정책, 실제 현장에서 활용 가능한 정보, 또 일상 육아에 바로 적용 가능한 팁을 구조적으로 정리해 새로운 출발을 돕습니다.한부모의 현실과 자립 준비이혼 직후 한부모가 되면 가장 먼저 마주하는 것은 경제적 문제와 주거 문제, 그리고 심리적 위축입니다.특히 혼자가 된 순간 생활비·주거비·양육비가 한 번에 부담으로 다가오며 선택해야 할 결정들이 빠르게 쌓입니다.많은 이들이 공통적으로 말하는 어려움은 ‘어디서 도움을 받아야 하는지 모르겠다’는 막막함입니다.실제로 한부모를 지원하는 정책과 제도는 매우 다양하지만, 신청 방법과 조건을 정확히 알지 못해 놓치는 경우가 적.. 2025. 12. 9. 나르시시스트 남편의 사고방식 나르시시스트 남편의 사고방식겪어본 사람만 아는 위험한 구조나르시시스트 남편과 함께 살다 보면계속 이런 생각이 든다.“왜 말이 안 통하지?”“내가 너무 예민한 건가?”“분명 어제랑 말이 다른데 왜 나만 이상한 사람 같지?” 그 이유는 단순하다.사고방식의 구조 자체가 다르기 때문이다.✔ 1. 세상은 ‘나를 중심’으로 돌아간다나르시시스트의 기본 전제는 이것이다.👉 나는 특별하다👉 내 생각이 기준이다가족의 감정은 부차적 문제배우자의 상황은 참고 사항아이의 감정보다 본인의 기분이 우선그래서 갈등이 생기면“누가 옳으냐”가 아니라**“누가 나인가”**로 판단한다.✔ 2. 공감은 이해가 아니라 연기다나르시시스트 남편은공감하는 척은 할 수 있다.하지만 그 공감은 대부분상황을 모면하기 위한 연기이득을 얻기 위한 도구다.. 2025. 12. 8. 나르시시스트들은 이혼 소송장을 받으면 어떻게 행동할까 “나르시시스트의 이혼 소송장을 받고 나서의 진짜 반응” 나르시시스트 성향의 배우자에게 이혼 소송장은단순한 법적 문서가 아닙니다.그들에게는 자존심이 무너지는 공격이자, 통제권을 잃는 사건입니다.그래서 일반적인 사람들과는 전혀 다른 반응을 보이곤 합니다.1. 처음엔 과도하게 태연하거나 무시한다소장을 받은 직후, 의외로 너무 차분하거나 아무 일 아닌 듯 행동하기도 합니다.“이거 진짜 할 줄 몰랐어?”“괜히 돈 낭비하지 마”“법이 네 편인 줄 알아?”겉으로는 여유 있는 척하지만속으로는 자존심과 통제감이 강하게 흔들린 상태입니다.이 단계는 보통 오래 가지 않습니다.2. 분노 폭발과 공격적인 반응자기 통제가 깨졌다고 느끼는 순간, 본색이 드러납니다.고성, 폭언, 메시지 폭탄과거 일을 끌어와 공격“네가 사람 같으면.. 2025. 12. 8. 나르시시스트는 왜 이렇게 쉽게 화를 낼까? 나르시시스트는 왜 이렇게 쉽게 화를 낼까?그 분노의 진짜 이유✔ 나르시시스트의 분노는 ‘성격’ 문제가 아니다나르시시스트가 화를 내는 모습만 보면“성격이 급한 사람인가?”, “감정 조절이 안 되는 건가?”라고 생각하기 쉽다.하지만 실제로는 감정 조절 실패가 아니라, 통제 전략에 가깝다.그들의 분노에는 분명한 목적과 패턴이 있다.✔ 이유 1. 자기중심적 세계관이 깨질 때나르시시스트의 세계는 철저히 **‘나 중심’**이다.내 말이 맞아야 하고내 감정이 기준이 되고내 판단이 우선되어야 한다그런데 누군가 다른 의견을 내거나 자신의 생각이 틀릴 수도 있다는 암시만 줘도그들은 존재 자체가 공격당했다고 느낀다.👉 이때 나오는 반응이 바로 분노다.✔ 이유 2. 비판을 ‘존재 부정’으로 받아들이기일반적인 사람은“그 행동.. 2025. 12. 7. 이혼시 재산분할 주의할점 (기준, 숨겨진 재산, 절차) 이혼 과정에서 재산분할은 갈등이 가장 많이 발생하는 핵심 절차입니다. 단순히 절반을 나누는 문제가 아니라, 재산 형성 기여도, 숨겨진 재산 여부, 증빙 자료, 법적 절차 등 다각적 요소가 결합되어 복잡하게 진행됩니다. 이 글에서는 이혼 시 반드시 알아야 할 재산분할 기준과 숨겨진 재산을 확인하는 방법, 그리고 절차별 주의사항을 상세하게 설명하여 실질적인 도움을 드립니다.기준 – 재산분할의 핵심 구조 이해하기재산분할은 단순히 부부가 가진 재산을 절반으로 나누는 과정이 아닙니다. 한국 법원은 ‘기여도’를 중심으로 재산을 평가하며, 경제적 기여뿐 아니라 가사노동 역시 동등한 기여로 인정하는 방향으로 판례가 발전해 왔습니다. 특히 전업주부라 하더라도 재산 형성에 상당한 기여를 했다고 판단되는 경우가 많기 때문에.. 2025. 12. 7. 건강한 결혼 vs 나르시시스트 결혼 차이 (특징, 문제, 대처) 건강한 결혼과 나르시시스트와의 결혼은 겉으로 보기에는 비슷해 보일 수 있지만, 관계의 본질은 극명하게 다릅니다. 이 글에서는 나르시시스트의 핵심 특징이 결혼 생활에 어떤 영향을 주는지, 일반적인 건강한 관계와 어떤 차이를 보이는지, 그리고 문제 상황 속에서 어떻게 대처해야 하는지를 구체적이고 실질적으로 분석합니다. 결혼을 이해하려는 사람, 현재 힘든 관계에서 답을 찾는 사람 모두에게 도움이 될 수 있도록 깊이 있게 설명합니다.건강한 결혼의 특징건강한 결혼은 두 사람이 서로의 감정과 생각을 있는 그대로 인정하고 존중하는 데서 시작됩니다. 특히 감정적 교류와 상호 배려가 균형을 이루며, 갈등이 생겨도 대화와 협력으로 해결하려는 태도를 유지합니다. 건강한 관계에서는 평등성이 매우 중요하게 작용하는데, 어느 한.. 2025. 12. 5. 이전 1 2 3 4 다음
