침묵1 나르시시스트 앞에서 말문이 막히는 이유: '자기검열'이라는 심리적 감옥 나르시시스트와 오랜 시간을 보낸 사람들은 어느 날 문득 깨닫습니다. 예전의 밝고 수다스럽던 나는 사라지고, 상대 눈치를 보며 극도로 말을 아끼는 자신이 남았다는 사실을 말입니다.많은 이들이 이를 자신의 성격이 내성적으로 변했기 때문이라고 오해하지만, 심리학적으로 이는 **특정한 관계 구조 안에서 생존하기 위해 선택한 '정서적 방어 기제'**입니다. 오늘은 왜 나르시시스트와의 관계에서 말수가 줄어들 수밖에 없는지, 그 메커니즘을 심층 분석해보겠습니다.1. 침묵은 성격이 아니라 '생존 전략'이다인간은 심리적으로 안전하다고 느끼는 환경에서 자신의 생각과 감정을 자유롭게 공유합니다. 반대로 표현이 줄어든다는 것은 그 환경이 더 이상 안전하지 않다는 신호입니다.예측 불가능한 폭발: 나르시시스트는 상대의 사소한 말.. 2026. 1. 5. 이전 1 다음
